Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g cebola roxa cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 100 g rúcula
- 900 g água
- 600 g ervilhas descongeladas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 384.9 kJ / 92 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 12.7 g
- Lipides
- 2.9 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 12.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de ervilhas
40min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de curgete e brócolos
35min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de ervilhas da avó Adília
35min
Creme de espinafres
40min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min