Appareils et accessoires
Couve-flor gratinada com natas e coentros
Prép. 10min
Total 40min
6 doses
Ingrédients
Couve-flor
-
água500 g
-
couve-flor cortada em pedaços600 g
-
cebola cortada em pedaços210 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
Béchamel
-
coentros30 g
-
leite400 g
-
natas100 g
-
farinha40 g
-
azeite20 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo ralado q.b. p/ polvilhar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
460.1 mg
Protides
5.6 g
Calories
995.5 kJ /
237.9 kcal
Lipides
17.1 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
14.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
150 receitas - As melhores de 2014
150 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1u.
Estufado de vegetais e fruta com caril
50min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1u.
Pudim de ervilhas com cenoura
1u. 25min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1u.
Bruschetta de iogurte e tomate
40min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Gratinado de legumes
1u.
Espinafres com camarão
1u. 5min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Cenouras do Algarve
1u. 30min
Couve-flor gratinada
50min