Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
Prép. 5min
Total 30min
6 doses
Ingrédients
-
filetes de salmão400 g
-
coentros6 pés de
-
cebolinho10 pés de
-
hortelã4 pés de
-
limão só o sumo½
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
alho4 dentes de
-
azeite40 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
favas descongeladas100 g
-
espargos verdes cortados em lâminas100 g
-
água800 g
-
arroz basmati300 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
445.1 kcal /
1862.4 kJ
Protides
21.5 g
Lipides
16.6 g
Glucides
52.9 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
3.2 g
Sodium
639.3 mg
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