Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 - 750 g de calabaza amarilla, tipo butternut o castilla
Harina sin Gluten
- 100 g de arroz para sushi
- 100 g de arroz integral
-
50
g de tapioca
ou 50 g almidón de tapioca - 50 g de fécula de maíz, y un poco más para espolvorear
Panqué
- 200 g de azúcar mascabado
- ½ cdita de sal fina
- ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de nuez moscada en polvo
-
115
g de mantequilla sin sal, derretida
ou 75 g de aceite vegetal - 2 huevos
- 80 g de agua
- 1 cdita de ralladura de naranja
- crema batida, para acompañar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1105 kJ / 263 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de cacahuate
10 min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 godz. 30 min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1 godz. 30 min
Brownies de camote
1 godz.
Panqué de zanahoria
1 godz.
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1 godz. 30 min
Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
2 godz. 20 min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10 min
Pastel Persa de zanahoria y coco
2 godz. 20 min
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Muffins de camote con nueces
1 godz.