Kofty z wołowiny i fety

Kofty z wołowiny i fety

4.0 152 évaluations

Prép. 30min

Total 2h 30min

16 sztuk

Ingrédients

skórka pomarańczowa z połowy pomarańczy, ekologiczna, bez białych błonek
5 - 6 gałązek kolendry, świeżej
10 - 15 liści mięty, świeżych
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
650 g wołowiny pokrojonej w 3 cm kostkę, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
60 g jogurtu typu greckiego
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka mieszanki przypraw baharat (optionnel)
1 łyżeczka soli
25 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 1 cm kawałki

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 9 g

Calories 304 kJ / 72 kcal

Lipides 3 g

Fibre 0.3 g

Glucides 1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DIETA LOW CARB 10 Recettes
Pologne

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2 Std. 20 Min

Wołowina teriyaki z ryżem

1 Std. 50 Min

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

3 Std. 10 Min

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 Min

Cevapcici z sosem tzatziki

30 Min

Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym

30 Min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3 Std. 40 Min

Jiaozi z wołowiną i porem

1 Std. 30 Min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 Min

Ramen z klopsikami z indyka

2 Std. 25 Min

Polędwica à la Wellington

2 Std. 10 Min

Satay z sosem orzechowym

1 Std. 55 Min