Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porcji

Ingrédients

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 95 mg

Protides 6.8 g

Calories 536.7 kJ / 128.2 kcal

Lipides 5.5 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 15.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SEZON GRILLOWY 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1h

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1h

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25min

Cukinie z miętą

Cukinie z miętą

30min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1h

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min

Tabbouleh z bobem

Tabbouleh z bobem

50min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45min

Kiszony kalafior w różowej marynacie

Kiszony kalafior w różowej marynacie

45min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h