Appareils et accessoires
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Prép. 20min
Total 55min
4 porcje
Ingrédients
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (optionnel)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
20.5 g
Calories
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Lipides
18.1 g
Fibre
1.3 g
Glucides
7.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ŚLEDZIE
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Tarta z nadzieniem żurkowo-jajecznym
1h 45min
Kimchi
49h 40min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min