Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6 165 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porcje

Ingrédients

4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
4 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
12 liści mięty, świeżej
12 plastrów cytryn ekologicznej
2 cukinie (ok. 350 g każda)
300 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 30 g

Calories 1135 kJ / 274 kcal

Lipides 15 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE OBIADY IV 20 Recettes
Pologne

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recettes
Pologne

W PAPILOTACH 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45min

Minifrittaty z warzywami

35min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1h 5min

Wytrawne muffiny cukiniowe

1h 10min

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

45min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1h 10min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35min

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

1h

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1h 10min

Masło z orzechów nerkowca

50min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40min