Versions compatibles
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Protides
- 36.4 g
- Glucides
- 69.9 g
- Lipides
- 17.9 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10 min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Risotto z owocami morza
1h 5min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Chowder z ryb słodkowodnych
1h 30min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10 min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 Min
Risotto z krewetkami
45 Min