Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.9 137 évaluation

Prép. 20min

Total 30min

24 unidades

Ingrédients

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 3 g

Calories 324 kJ / 78 kcal

Lipides 5.4 g

Fibre 1 g

Glucides 4.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En 30 minutos 81 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Nuggets de pavo y yogur

40min

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40min

Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon

1h

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Hamburguesas de bacalao

30min

Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín

35min

Pizza de coliflor

40min

Hamburguesas de pez espada

15min

Hamburguesas osito

2h

Hamburguesas de pavo

1h

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Hummus de piquillos

5min