Appareils et accessoires
Kurczak cajun i purée z batatów
Prép. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingrédients
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optionnel)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
36.1 g
Calories
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Lipides
9.8 g
Fibre
7 g
Glucides
46.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Szybka zupa ratatouille
30min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Zupa krem z wędzonym łososiem
20min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Sałatka tabbouleh
1h 40min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min