Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 349 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optionnel)
10 - 15 g miodu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 18.1 g

Calories 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 2 g

Glucides 21.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem

1h

Burgery wołowe w razowej bułce

2h

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

40min

Pieczone pierogi ze szpinakiem

1h 10min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5h

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1h

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10min

Ekspresowy chleb bezglutenowy

2h 25min

Solanka z mięsem

2h

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1h 15min