Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

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Prép. 5min
Total 5min
2 porcje

Ingrédients

  • mleka migdałowego
    250 g
  • masła orzechowego
    30 g
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
    30 g
  • cynamonu, mielonego (optionnel)
    ¼ łyżeczki
  • miodu (optionnel)
    10 - 15 g
  • kostek lodu
    6

Infos nut. par 1 porcję

Calories 246.2 kcal / 1030.6 kJ
Protides 18.1 g
Lipides 9.8 g
Glucides 21.6 g
Fibre 2 g

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