Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

1 porcja

Ingrédients

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11 g

Calories 5179.1 kJ / 1237 kcal

Lipides 40 g

Fibre 26 g

Glucides 232 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANAN 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Cukier jabłkowo-cynamonowy

Cukier jabłkowo-cynamonowy

5 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Ciasteczka czosnkowe

Ciasteczka czosnkowe

50 Min

Syrop kokosowy

Syrop kokosowy

1 Std.

Dżem o smaku Piña colada

Dżem o smaku Piña colada

30 Min

Musztarda gruszkowa

Musztarda gruszkowa

30 Min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13 Std. 15 Min

Deser kokosowy z Varomy

Deser kokosowy z Varomy

1 Std.

Sorbet z zielonego ogórka

Sorbet z zielonego ogórka

15 Min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min

Sorbet gruszkowy

Sorbet gruszkowy

12 Std. 30 Min

Egzotyczny mus jabłkowy

Egzotyczny mus jabłkowy

30 Min