Creme de batata-doce, coco e cardamomo

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2 25 évaluation

Prép. 15min

Total 55min

6 doses

Ingrédients

Guarnição

sementes de coentros
1 c. chá de
coco ralado
20 g
piripíri em flocos
½ c. chá de
azeite
30 g
espinafres baby frescos
100 g
pimentos assados cortados em pedaços
50 g

Creme

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
batata-doce cortada em pedaços
600 g
gengibre ralado
1 c. chá de
dentes de alho
2
cardamomo em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
800 g
leite de coco
400 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 473.1 mg

Protides 4.5 g

Calories 1497 kJ / 357.8 kcal

Lipides 22.5 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 12.7 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby® nas 4 estações 78 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Creme de feijão-branco com espinafres

30 Min

Creme de castanhas

30 Min

Creme de couve-flor com pinhões

40 Min

Creme de ervilhas da avó Adília

35 Min

Sopa de milho

50 Min

Creme de aipo e maçã

30 Min

Creme de grão e couve-flor assados

35 Min

Vichyssoise de espargos

40 Min

Creme de ervilhas e hortelã

35 Min

Creme de batata-doce

40 Min

Sopa de tomate com manjericão

35 Min

Sopa de couve-flor e alho assados

1 Std. 10 Min