Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.3 8 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

8 doses

Ingrédients

pão integral cortado em pedaços
50 g
leite magro
120 g
queijo mozarela (até 30% de gordura)
50 g
água
1500 g
sal
3 pitada de
massa tipo concha gigante
350 g
cebola
120 g
dentes de alho
4
azeite
50 g
tomate maduro cortado em pedaços
400 g
azeitonas pretas s/ caroço
30 g
pimenta
2 pitada de
espinafres descongelados e escorridos
250 g
noz-moscada
1 pitada de
farinha
30 g
requeijão (até 30% de gordura)
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 doses

Sodium 272.7 mg

Protides 12.5 g

Calories 1335 kJ / 319.1 kcal

Lipides 9.9 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 45.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sopas e pratos principais 31 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Pad Thai

45min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Sopa de tomate com burrata

35min

Mojito sem álcool de maracujá

Pas d’évaluation

Caril verde com tofu

1h 10min

Bolo brownie com caramelo salgado

2h 40min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1h 45min

Brunch do Médio Oriente

Pas d’évaluation

Gaspacho

10min

Risoto com beringela e tomate

35min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min