Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 frascos de

Ingrédients

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 frasco de

Sodium 403 mg

Protides 17.1 g

Calories 3364.9 kJ / 804.3 kcal

Lipides 73.3 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 11.6 g

Glucides 23.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nutra o seu intestino 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tabuleiro doce e salgado

20min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min

Chips de legumes no forno

1h 45min

Massa com molho de amendoim vegan

30min

Couve roxa com maçã

1h 15min

Dip de queijo vegan

40min

Mahmoul com recheio de tâmara, pistácio e noz

2h

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10min

Conserva de beterraba agridoce

12h 30min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min

Nuggets com batatas "fritas"

1h 15min

Cogumelos Portobello recheados

45min