Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
Prép. 10min
Total 10min
2 frascos de
Ingrédients
-
couve kale cortada em pedaços100 g
-
coentros cortados em pedaços10 g
-
sementes de abóbora40 g
-
dente de alho1
-
azeite extra virgem140 g
-
levedura nutricional1 c. sopa de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta⅛ c. chá de
-
iogurte grego200 g
Infos nut. par 1 frasco de
Calories
804.3 kcal /
3364.9 kJ
Protides
17.1 g
Lipides
73.3 g
Glucides
23.7 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
11.6 g
Sodium
403 mg
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