Smoothie bowl façon carrot-cake
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Smoothie bowl façon carrot-cake

Ingrédients

  • 8 dattes dénoyautées
  • 1 orange, coupée en morceaux
  • 1 banane, coupée en morceaux
  • 130 g de carotte, coupée en morceaux
  • 70 g de jus de carotte, frais
  • 50 g de glaçons
  • 12 cerneaux de noix
  • 20 g de sirop d'érable
  • ¾ c. à café de cannelle en poudre
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée

Infos nut.
par 1 portion
Calories
2561 kJ / 612 kcal
Protides
11 g
Glucides
76 g
Lipides
26 g

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