Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
Prép. 5min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
500 g d'ananas frais
-
600 g de mangue mûre
-
50 g de jus de citron vert
-
300 g de lait de riz
-
40 g de sirop d'agave
-
30 g de graines de lin30 g de graines de chia
-
100 g de noix de cajou grillées, non salées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
6.8 g
Calories
1804.8 kJ /
430.2 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
19.2 g
Glucides
57.8 g
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Thermomix® et moi N°11 Au quotidien
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