Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 550 - 600 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια
- λίγα φύλλα δυόσμου, φρέσκα
- 350 - 400 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κομμάτια (2 μάνγκο)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 πρέζα αλεσμένη κανέλα (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 413 kJ / 97 kcal
- Protides
- 1.3 g
- Glucides
- 23.6 g
- Lipides
- 0.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2 Std. 10 Min
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Pas d’évaluation
Γάλα φιστικιού
Pas d’évaluation
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλια, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Pas d’évaluation
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 min
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
Pas d’évaluation
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5 Std. 10 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1h 10min
Χυμός Smoothie
5 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min