Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingrédients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 6 g

Calories 1619 kJ / 387 kcal

Lipides 7 g

Fibre 8 g

Glucides 80 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recettes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

30min

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1h 15min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Τσιγαρισμένος σολομός

15min

Γκρανόλα

1h 40min

Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)

15min

Σπιτική σοκολάτα

40min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min