Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingrédients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 6 g

Calories 1619 kJ / 387 kcal

Lipides 7 g

Fibre 8 g

Glucides 80 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recettes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 Min

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

15 Min

Aυγά σκραμπλ sous-vide

45 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Θεραπευτικό τσάι

20 Min

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Keine Bewertungen

Γκασπάτσο φράουλας

10 Min

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Keine Bewertungen

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 Min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Keine Bewertungen

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min

Γκρανόλα με μπανάνα

55 Min