Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

4.0 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 μερίδες

Ingrédients

πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
½
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
6 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
30 γρ.
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
450 γρ.
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
250 γρ.
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
2 κλωνάρια
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
1 πρέζα
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
60 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 77 mg

Protides 2.4 g

Calories 609 kJ / 145 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 9.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καθημερινή κουζίνα 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Pas d’évaluation

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10min

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

30min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Μινεστρόνε

45min

Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι

5min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Pas d’évaluation

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Ροζ σαλάτα

10min

Τυροπιτάκια

35min