Risotto de quinoa con setas y champiñones

Risotto de quinoa con setas y champiñones

3.8 242 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 raciones

Ingrédients

  • 180 g de quinoa en grano
  • 1 diente de ajo
  • 85 g de aceite de oliva
  • 100 g de cebolla en juliana
  • 100 g de champiñones frescos en láminas
  • 140 g de setas portobello frescas en láminas
    140 g de setas frescas, en láminas
  • 100 g de setas shiitake frescas en láminas
  • 1 - 2 ramitas de tomillo fresco (optionnel) (solo las hojas)
  • 450 g de agua
  • 100 g de vino blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 hoja de laurel seca
  • pimienta negra recién molida para espolvorear

Niveau

facile


Infos nut. par 1 ración

Protides 7 g
Calories 1600 kJ / 382 kcal
Lipides 22.5 g
Fibre 0 g
Glucides 33.5 g

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