Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

4.0 11 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 20min

2 porcje

Ingrédients

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 16 g

Fibre 11.1 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

2 Std. 20 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 Std. 45 Min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 Std. 15 Min

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

10 Min

Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

50 Min

Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)

3 Std.

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 Std. 35 Min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45 Min

Salsa balsamiczna z burakiem

1 Std. 20 Min

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1 Std. 30 Min

Dressing hummusowy

5 Min