Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 évaluations

Prép. 25min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy bulgur
4 jajka
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
1 pęczek cebuli dymki posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
30 g miodu
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 588.3 mg

Protides 10.8 g

Calories 1299.6 kJ / 310.4 kcal

Lipides 15.5 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 33.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Parathas nadziewane kalafiorem

55 dk

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1sa

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 dk

Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)

30 dk

Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

45 dk

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 dk

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 dk

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1sa 35 dk

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1sa

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 dk

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15 dk

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 dk