Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej, pokrojone na 4 cm kawałki
ou 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu, świeżych, pokrojonych na kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 647.4 kJ / 154.6 kcal
- Protides
- 8.9 g
- Glucides
- 13.5 g
- Lipides
- 8.9 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Ratatouille z bobem
1 Std.
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 Min
Sałatka detox
25 Min
Sałatka z soczewicy
45 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 Min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 Std.
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2 godz. 30 min
Sałatka brokułowa
30 Min