Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Lipides 13 g

Fibre 1 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30min

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Frittata z cukinią

55min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Frittata niskowęglowodanowa

40min