Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 7 gałązek mięty, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g cukinii, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 537.5 kJ / 128.5 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 2.1 g
- Lipides
- 12.7 g
- Fibre
- 1.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami
20 min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 godz. 10 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 godz. 10 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Fasolka szparagowa z curry
45 min
Cukinia w pomidorach
25 min