Appareils et accessoires
Kulki z cukinią i serem feta
Prép. 10min
Total 40min
6 porcji
Ingrédients
Kulki
-
2 ząbki czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
3 gałązki koperku, świeżego drobno pokrojonego
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czarnych oliwek bez pestek, odsączonych z zalewy
-
150 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
1 jajko
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g mąki pszennej
-
20 - 40 g płatków owsianych
-
60 - 80 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
-
olej do smażenia kulek
-
jogurt naturalny do podania kulek
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
378 mg
Protides
8.2 g
Calories
775.3 kJ /
185.3 kcal
Lipides
7.9 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
20.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KARNAWAŁ
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Hummus z buraka
1h
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Przekąska z oscypkiem
2h 20min
Muffinki z tuńczykiem
50min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Kotleciki ryżowe
45min
Hummus z dyni
1h
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min