Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 melon, średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 999.2 kJ / 238.8 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 13.6 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 883.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Koktajl z krewetek
45min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48h
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 min
Królik w sosie 'Marengo'
1 Std. 10 Min
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Tatar z łososia
10 Min