Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 porce

Ingrédients

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 1098 kJ / 261 kcal

Lipides 9 g

Fibre 8 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pohanka 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Treska s kroupotem

50min

Polenta s čedarem

15min

Závin s červeným zelím a hruškami

2h 40min

Vařené jáhly

45min

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1h 50min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min