Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

4 porce

Ingrédients

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 1098 kJ / 261 kcal

Lipides 9 g

Fibre 8 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pohanka 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5h 35min

Vařené jáhly

45min

Vařený bulgur

35min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Quinoa tabouleh

12h 40min

Houbové quinotto

30min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min