Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 16 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 5min

750 g

Ingrédients

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 13 g

Calories 2019 kJ / 483 kcal

Lipides 25 g

Fibre 7 g

Glucides 52 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A Bimby® faz para a despensa 29 Recettes
Portugal

Revista Outubro 2018 30 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

25min

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

30min

Manteiga de pera, baunilha e gengibre

1h 20min

Pastéis de batata

2h

Manteiga de abóbora e especiarias

25min

Mistura de especiarias doce

5min

Vinagre de romã

10min

Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes

1h

Queijo de amêndoa

6h 15min

Esmagada de favas

45min

Salada de espelta com tofu birmanês

9h 10min

Pão de legumes assados

2h 30min