Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 évaluations

Prép. 45min

Total 50min

8 sztuk

Ingrédients

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 6.6 g

Calories 818.3 kJ / 195.4 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 4.8 g

Glucides 7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1h

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3h 30min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6h 15min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2h 20min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1h 20min

Pizza na spodzie z kalafiora

2h 45min

Mąka gryczana

5min

Mąka kokosowa

4h

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12h 30min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1h 30min

Gryczane kluski kładzione

40min