Appareils et accessoires
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
Prép. 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
40 g di pinoli
-
40 g di mandorle a lamelle
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di zenzero secco macinato
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
700 - 750 g di cimette di cavolfiore
-
2 spicchi di aglio
-
4 cipollotti a rondelle
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di funghi freschi a fette
-
30 g di vino bianco
-
500 g di acqua
-
300 g di patate americane dolci pelate e a dadini (1 cm circa)
-
50 g di uvetta sultanina
-
80 g di spinaci baby freschi a pezzi
-
12 albicocche secche denocciolate a striscioline
-
½ cucchiaino di sale a piacere
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
19.3 g
Calories
1721 kJ /
409 kcal
Lipides
22.3 g
Fibre
12.5 g
Glucides
27.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Tutto completo
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Panzanella d'inverno con fagioli bianchi
40 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 Min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1 Std.
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1 Std. 40 Min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 Std. 15 Min
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1 Std.
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1 Std. 30 Min
Peperoni ripieni di verdure all'aneto
10 Min
Quinoa germogliata con verdure raw
51 Std. 25 Min
Curry vegetariano
35 Min
Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
1 Std. 30 Min