Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

4.1 62 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 35min

6 doses

Ingrédients

água
500 g
sal
3 c. chá de
ovos
5
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
10 g
vinho branco
20 g
filetes de pescada cortados em pedaços
500 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
10 g
natas
50 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
600 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
400 g
leite
300 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 27 g

Calories 1779 kJ / 426 kcal

Lipides 25 g

Fibre 2 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2019 24 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min

Penne com húmus e atum

30min

Caril de pescada

25min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1h

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20min

Dourada recheada com pesto de coentros

50min

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Caril do mar

45min

Sopa de feijão-frade e agrião

30min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Hambúrguer de bacalhau

20min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45min