Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

2.5 21 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

maruca (600 g aprox.)
4 filetes de
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços
200 g
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
água
1200 g
açafrão-da-índia
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
arroz basmati
300 g
natas
200 g
cebolinho cortado em pedaços
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1169.2 mg

Protides 44.4 g

Calories 2720.4 kJ / 650.2 kcal

Lipides 22.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 12.2 g

Glucides 64.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Papelotes 7 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Massa com salmão e azeite de hortelã

Massa com salmão e azeite de hortelã

40min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min

Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Fusilli com salmão fresco e maionese

Fusilli com salmão fresco e maionese

40min

Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Pescada com molho de tomate fresco

Pescada com molho de tomate fresco

35min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25min

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40min

Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor

1h

Farfalle com salmão e pesto

Farfalle com salmão e pesto

40min