Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tabule de quinoa
Prép. 5min
Total 10min
4 porciones
Ingrédients
-
de quinoa blanca150 g
-
de agua700 g
-
de sal fina o al gusto1 ¾ cdita
-
de perejil fresco150 g
-
de hojas de menta frescas20 g
-
de jitomate en cuartos y sin semillas200 g
-
de jugo de limón recién exprimido50 g
-
de aceite de oliva10 g
Infos nut. par 1 porción
Calories
191.2 kcal /
800.1 kJ
Protides
7.3 g
Lipides
5.3 g
Glucides
30.5 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
0.7 g
Sodium
1053.8 mg
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