Skip to main content Recherche
Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia
3.1 21 évaluations
Prép. 20min
Total 35min
20 sztuk
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 50 g nasion chia
  • 70 g wody
  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 1.2 g
Calories 143.7 kJ / 34.4 kcal
Lipides 1.3 g
Fibre 1.3 g
Glucides 4.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PRZEKĄSKI 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Batony proteinowe

4.7(201)

3 Std. 10 Min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3(26)

50 Min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

3.8(52)

1 Std.

Marchewkowe kulki energetyczne

4.0(78)

15 Min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

3.4(45)

2 Std. 45 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

3.3(15)

2 Std.

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

3.2(78)

40 Min

Jaglane batony z migdałami

4.2(57)

4 Std. 20 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

4.4(44)

1 Std. 20 Min

Chrupki z ciecierzycy

3.4(186)

13 Std. 45 Min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

3.4(23)

40 Min

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

4.3(27)

1 Std. 20 Min