Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4 162 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 45min

35 kromek

Ingrédients

80 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. do risotto
100 g kaszy jaglanej
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g łusek babki płesznik (psyllium)

30 g nasion babki płesznik (psyllium)
25 g drożdży świeżych pokruszonych
420 g wody
1 ½ łyżeczki soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kromkę

Protides 1.8 g

Calories 276.7 kJ / 66.2 kcal

Lipides 1.8 g

Fibre 1.8 g

Glucides 11.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PIECZYWO 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1h 30min

Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem

45min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40min

Pizza na spodzie z kalafiora

2h 45min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min

Satay z sosem orzechowym

1h 55min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Dip z suszonych pomidorów

15min

Czerwone pesto

5min

Sałatka tabbouleh

1h 40min