Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.3 4 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

6 porzioni

Ingrédients

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 8.3 g

Calories 1211 kJ / 289 kcal

Lipides 5.9 g

Glucides 50.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piacere in ciotola 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

35 min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 min

Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)

Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)

25 min

Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

30 min

Smoothie Bowl alla barbabietola

Smoothie Bowl alla barbabietola

15 min

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min

Pudding di riso venere e mango

Pudding di riso venere e mango

8 godz. 45 min

Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

25 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

25 min

Frullato energetico avena e cacao

Frullato energetico avena e cacao

10 min