Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 8.1 g

Calories 1089 kJ / 260 kcal

Lipides 14.4 g

Glucides 24.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piacere in ciotola 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30min

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

35min

Tacos con verdure e fagioli

30min

Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco

1h 5min

Maiale con salsa alla senape e purè di verdure

1h

Zuppa Thenthuk

1h

Zuppa di pollo asiatica

50min

Seitan e verdure in vasocottura (vegan)

1h 10min

Cosce d'anatra a cottura lenta con salsa ai mirtilli

3h 30min

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45min

Capesante con crema allo zafferano sottovuoto

1h

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

55min