Skip to main content Recherche
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
4.6 27 évaluations
Prép. 20min
Total 55min
4 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Frango
  • pernas de frango c/ pele
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • alho
    3 dentes de
  • piripíri em flocos (optionnel)
    ½ c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    ½
  • azeite
    30 g
  • salsa
    5 g
  • coentros só as folhas
    10 g
  • vinagre de vinho tinto
    10 g
  • chalota
    60 g
Salada
  • amêndoa em palitos
    30 g
  • queijo parmesão
    25 g
  • rúcula
    100 g
  • dente de alho
    1
  • sal
    1 pitada de
  • sumo de limão
    20 g
  • azeite
    40 g
  • feijão-branco cozido c/ líquido
    800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 55 g
Calories 2981 kJ / 712 kcal
Lipides 43 g
Fibre 5.8 g
Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Frango 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Feijoada de atum fresco

4.7(62)

40min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

4.0(23)

30min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

3.9(14)

30min

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

4.6(12)

50min

Tarte de cogumelos e alho-francês

4.6(25)

40min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4(10)

2h

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6(28)

30min

Salada de arroz, ervilhas e camarão

4.3(6)

30min

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

4.3(7)

35min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

4.4(36)

30min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

4.8(21)

40min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4(37)

50min