Versions compatibles
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 dente de alho
- 4 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 60 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 50 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 320 g massa tipo penne s/ glúten
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2012.6 kJ / 481 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 73.3 g
- Lipides
- 14.7 g
- Fibre
- 6.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Massa fria com pesto de favas
35 Min
Assado de lentilhas
2h 25min
Empadão de batata e cogumelos
1h 20min
Massa com frutos secos e tomate seco
30 Min
Pilaf de sementes e beterraba
30 Min
Farfalle com curgete e limão
45 Min
Massa com brócolos e queijo
50min
Ovos com grão e espinafres
45 Min
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Salada de massa grega
30 Min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 Min
Fusilli com legumes e nozes
40 Min