Versions compatibles
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 dente de alho
- 4 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 60 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 50 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 320 g massa tipo penne s/ glúten
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2012.6 kJ / 481 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 73.3 g
- Lipides
- 14.7 g
- Fibre
- 6.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40 menit
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 menit
Massa com pesto de brócolos
30 menit
Massa fria com pesto de favas
35 min
Salada de massa com grão e curgete
35 min
Farfalle com curgete e limão
45 Min
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20 Min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Tacos de lentilhas
1hod.
Penne mediterrânico
50 Min
Feijão com legumes no forno
30 menit
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 menit