Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 doses

Ingrédients

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 85 mg

Protides 3 g

Calories 670.2 kJ / 160.2 kcal

Lipides 4.4 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 31.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Julho 2019 24 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3h 40min

Caril de frango Cape Malay

1h

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Ceviche no ananás

6h 15min

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

55min

Salada de feijão-verde

45min

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40min

Caldo de peixe líquido

25min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1h 20min

Penne com alcachofra e tomate

1h 5min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1h