
Appareils et accessoires
Crema di amaranto con ciliegie e canapa
Prép. 15min
Total 35min
4 porzione
Ingrédients
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di amaranto150 g
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di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi300 g
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di succo di limone, spremuto fresco1 cucchiaio
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di fiocchi d'avena2 cucchiai
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di acqua300 g
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di yogurt naturale100 g
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di miele3 cucchiaini
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di semi di canapa decorticati3 cucchiai
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di ciliegie300 - 350 g
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di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)1 cucchiaino
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di yogurt naturale a seconda dei gusti100 - 150 g
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di amaranto soffiato4 cucchiai
Infos nut. par 1 porzione
Calories
388 kcal /
1622 kJ
Protides
13 g
Lipides
10 g
Glucides
61 g
Fibre
7 g
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