Appareils et accessoires
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
Prép. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
250 g wody gorącej
-
100 g kaszy kuskus
-
50 g migdałów, ze skórką
-
2 - 3 bakłażany (łącznie ok. 600 g)
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia skóry bakłażana i naczynia żaroodpornego (ok. 1 łyżeczki)
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
50 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
646.6 mg
Protides
12.8 g
Calories
1355.9 kJ /
324.1 kcal
Lipides
8.6 g
Fibre
14.5 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
55.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KRAINA WEGE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h