Versions compatibles
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g kiwi
- 100 g laranja
- 200 g abacate cortado em pedaços
- 50 g cebola roxa
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g coentros, só as folhas
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 10 g azeite
- 1 c. chá de mistura de especiarias
- 3 postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
- 1 c. chá de sal marinho
- 250 g cuscuz
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1299 kJ / 311 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Lentilhas com salmão em lascas
35 Min
Caril de camarão
1h 20 min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Tacos de peixe com agrião
25 min
Cuscuz com legumes
15min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Omeleta de espargos com tomate
35 Min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min