Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
- 1 orange, pelée coupée en deux
- 500 g de yogourt nature
- 100 g d'eau, froide
- 200 g de glaçons
- 30 g de sirop de fleur de sureau
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 466 kJ / 111 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 min
Tresse au beurre à 6 brins
2 godz. 35 min
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Pas d’évaluation
Sauce au fromage à base de plantes pour nachos (Matthew Kenney)
Pas d’évaluation
Smoothie agrumes-gingembre
10 Min
Décoction d’orge à l’abricot et au gingembre
Pas d’évaluation
Glace au yogourt et à la pêche
20 Min
Amandes cacao moka
50 min
Glace au yaourt à la mangue
12u.
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40 min
Miel au gingembre
Pas d’évaluation
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 Min