Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

3.4 200 évaluation

Prép. 15min

Total 25min

4 porcje

Ingrédients

400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
100 g wody
80 g syropu klonowego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optionnel)
100 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 29.5 g

Calories 805.5 kJ / 192 kcal

Lipides 2.2 g

Fibre 1.6 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE 10 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 Min

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45 Min

Kurczak w cieście cytrynowym

20 Min

Kurczak w sosie miodowym

25 Min

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1 Std.

Dorsz po tajsku z Varomy

1 Std. 10 Min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1 Std. 15 Min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 Std.

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45 Min

Kurczak cajun i purée z batatów

25 Min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55 Min