Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bifes de atum de cebolada
Prép. 10min
Total 1h 5min
6 doses
Ingrédients
-
coentros20 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
arroz300 g
-
bifes de atum fresco950 g
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em oitavos500 g
-
vinagre de xerez30 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
457.2 kcal /
1913.1 kJ
Protides
43.3 g
Lipides
8.4 g
Glucides
49.6 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
1.4 g
Sodium
884.4 mg
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