Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz
- 950 g bifes de atum fresco
- 1 pitada de pimenta
- 500 g cebola cortada em oitavos
- 30 g vinagre de xerez
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1913.1 kJ / 457.2 kcal
- Protides
- 43.3 g
- Glucides
- 49.6 g
- Lipides
- 8.4 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 884.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Salmão com arroz de coentros
25 min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25 min
Bolonhesa de carne
50min
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Polvo à lagareiro
1h 30min