![Blumenkohl-Sushi Blumenkohl-Sushi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81dbcded-9201-413a-b9d0-b6b0d8e8053f/Derivates/0e565c83-c114-456d-982f-c7da54e4c6c6.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 500 g Wasser
- 5 g Zucker (1 TL)
- 15 g Reisessig
- 50 g weißes Mandelmus (siehe Tipp)
- 4 Nori-Blätter
- 80 g Salatgurke, geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
- 80 g Mango, in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
- 80 g Avocado, in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
- 2 EL Sesam zum Bestreuen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 978 kJ / 235 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 8.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Blumenkohl Buffalo Style
1 Std.
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 Std. 40 Min
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2h 45min
Cashewkäse-Pralinen
2h 45min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6 Std. 10 Min
Fenchel-Pakora
30 Min
Cashew-Joghurt
12 Std. 10 Min
Rote Bete Tikki
1 Std.
Mandelsahne
5 Min
Vegane Mayonnaise
5 Min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20min
Blumenkohl-Sushi-Reis
35min